लाइफ स्टाइल

 स्टैमिना की कमी के कारण डेली रुटीन के काम प्रभावित होने लगते हैं. इससे शरीर की प्रोडक्टिविटी पर भी असर देखने को मिलता है. स्टैमिना की कमी…
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सब्जियों में रंग लाने के लिए हर घर में हल्दी का इस्तेमाल तो किया ही जाता है, इसके अलावा पूजा-पाठ के कामों में भी हल्दी इस्तेमाल होती है.…
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सुबह उठते ही जैसे लोग दांतों को ब्रश करते और नहाते हैं. वैसे ही स्किन का ख्याल रखना भी बहुत जरूरी है. जो लोग सारा दिन बाहर रहते हैं या फिर…
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अच्छा डाइजेशन होने से जहां पूरी हेल्थ दुरुस्त रहती है तो वहीं खराब डाइजेशन की वजह से पूरी सेहत पर बुरा असर पड़ता है. दरअसल जब खाना सही से…
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त्वचा की रंगत डार्क रहेगी या लाइट यह शरीर में मेलेनिन के उत्पादन पर निर्भर करता है. मेलेनिन वो तत्व होता है जिसके शरीर में प्रोडक्शन ज्यादा…
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हमारी रोजाना की आदतें स्किन पर भी असर डालती हैं. खराब लाइफस्टाइल रुटीन के चलते स्किन पर एजिंग दिखने लगते हैं. इसके चलते चेहरे पर फाइन लाइंस,…
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हमारी रोजाना की आदतें स्किन पर भी असर डालती हैं. खराब लाइफस्टाइल रुटीन के चलते स्किन पर एजिंग दिखने लगते हैं. इसके चलते चेहरे पर फाइन लाइंस,…
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 पिछले कुछ समय से डायबिटीज के मरीजों के संख्या बढ़ती जा रही हैं. मेडिकल जर्नल लांसेट में छपे ICMR की रिसर्च के मुताबिक, भारत की करीब 13.6…
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स्किन केयर के लिए दादी-नानी बहुत पहले से बेसन का इस्तेमाल करती आ रही हैं और इसलिए ये काफी विश्वसनीय इनग्रेडिएंट्स है, जिससे त्वचा को नुकसान…
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आजकल लोग झड़ते और रूखे बालों की समस्या से बहुत परेशान रहते हैं. बिगड़ते लाइफस्टाइल, प्रदूषण, अनहेल्दी खाना, शरीर में किसी पोषक तत्व की कमी,…
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आपने कई बार सुना होगा कि वजन कम करने के लिएन इंटेंस एक्सरसाइज और डाइटिंग जरूरी है. कुछ लोगों को इससे फायदा मिलता है तो कई लोगों पर इसका असर…
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हर साल भाद्रपद के शुक्ल पक्ष में पड़ने वाली गणेश चतुर्थी के दिन लोग अपने घरों में बप्पा का स्वागत करते हैं और ये उत्सव पूरे दस दिनों तक चलता…
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हर महिला अपने पति की लंबी उम्र के लिए कई व्रत रखती हैं. इनमें से एक हरतालिका तीज भी है. इस साल हरतालिका तीज 6 सितंबर को मनाई जा रही है.…
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Eyes Care: डिजिटल दुनिया में आंखों की हेल्थ बढ़ती चिंता का विषय बन गया है. सबसे बड़ी वजह है घंटों-घंटों तक सिर्फ स्क्रीन पर नजर गड़ाए रहना…
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Skin Care: त्योहारों का मौसम शुरू हो गया है. ऐसे में स्किन केयर का ध्यान रखना जरूरी है. जितना ध्यान हम अपनी फिजिकल हेल्थ का रखते हैं, उतनी…
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