लाइफ स्टाइल

नई दिल्ली: यदि आप बार-बार जुकाम, खांसी या कमजोर पाचन की समस्या से परेशान हैं, तो यह आपकी कमजोर इम्यूनिटी का संकेत हो सकता है। आयुर्वेद में…
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हेल्थ डेस्क: काजू, बादाम और अखरोट जैसे ड्राई फ्रूट्स सेहत के लिए किसी वरदान से कम नहीं हैं, लेकिन इनका सेवन यदि सही तरीके से न किया जाए तो…
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गर्मियों का मौसम आते ही लोग अपनी डाइट में बदलाव करने लगते हैं. इस उमसभर मौसम में शरीर को ठंडा रखना बेहद जरूरी होता है. ऐसे में लोग ऐसी चीजों…
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मोरिंगा जिसे पीएम मोदी भी अपनी डाइट में शामिल करते हैं. साउथ इंडिया में खासतौर पर सांभर में मोरिंगा की फलियां यानी ड्रमस्टिक काफी ज्यादा यूज…
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आज की भागदौड़ भरी और अनहेल्दी लाइफस्टाइल में फिट रहना भी काफी मुश्किल हो गया है. कई लोग तो ऐसे हैं जिनके पास जिम जाने तक का समय नहीं है. काम…
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कहते हैं संडे हो या मंडे… रोज खाओं अंडे. अंडे को अलग-अलग तरीकों से खाया जाता है क्योंकि इसे हेल्दी माना जाता है. ये प्रोटीन समेत कई दूसरे…
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Copper Vessel Water Benefits: भारतीय परंपरा में तांबे के बर्तन में पानी पीने की आदत सदियों पुरानी है, जिसे आयुर्वेद में भी बेहद लाभकारी माना…
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बाबा बर्फानी के दर्शन एक बार जीवन में करने की तमन्ना तो हर किसी के दिल में होती है. हर साल लाखों की संख्या में लोग अमरनाथ यात्रा के लिए…
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हमारे यहां पहले कई अलग-अलग तरह के अनाज बड़े पैमाने पर उगाए जाते थे, क्योंकि ये हमारी थाली का अहम हिस्सा थे. धीरे-धीरे गेहूं की खेती बढ़ती गई…
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अक्सर हमें सलाह दी जाती है कि ज्यादा से ज्यादा पानी पीना सेहत के लिए अच्छा होता है, क्योंकि यह शरीर को हाइड्रेट रखता है, त्वचा को निखारता है…
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आजकल बढ़ता हुआ बेली फैट यानी पेट की चर्बी न सिर्फ एक आम समस्या बन चुकी है, बल्कि यह हमारी सेहत के लिए भी खतरे की घंटी है. लंबे समय तक बैठे…
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अमूमन हर किसी की चाहत होती है कि उनके बाल काले और घने नजर आए. वैसे हम हेयर की ब्यूटी बढ़ाने के लिए कई मॉर्डन तरीके आजमाए जाने लगे हैं. इसमें…
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घर में ही कई ऐसी चीजें होती हैं जो कई गुणों से भरपूर हैं. ये हमारी सेहत को दुरुस्त बनाए रखने से लेकर त्वचा को हेल्दी रखने और बालों को पोषण…
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चिया और सब्जा दोनों ही टिनी सीड्स हैं, लेकिन ये छोटे-छोटे बीज पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं. खासतौर पर गर्मी के दिनों में इसका सेवन करना…
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ईद का त्योहार सिर्फ खुशियों और इबादत का ही नहीं, बल्कि खूबसूरती और स्टाइल को नए अंदाज में पेश करने का भी खास मौका होता है. इस दिन हर कोई…
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