लाइफ स्टाइल

ये बेहद जरूरी है कि आप ब्यूटी स्लीप लें यानी सही टाइम पर सोना और सही टाइम पर जागना या फिर कम से कम रोजाना 8 घंटे की नींद लेना. नींद की कमी…
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किडनी में स्टोन, सूजन और डैमेज होने जैसी समस्याएं आजकल आम हो गई है. पानी न पीना, अनहेल्दी खान पान और आयरन का बहुत ज्यादा होना किडनी की…
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प्रपोज डे वैलेंटाइन वीक के दूसरे दिन मनाया जाता है. यानी 8 फरवरी को. ये दिन इस प्यार भरे हफ्ते का सबसे स्पेशल दिन होता है. इस खास मौके पर…
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बेल पत्र (बेल के पत्ते) को हम में से ज्यादातर लोग सिर्फ पूजा-पाठ से जोड़कर देखते हैं, लेकिन आयुर्वेद और पारंपरिक भारतीय खानपान में इसका…
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वैलेंटाइन डे को लेकर कई तैयारियां की जाती हैं. इस दिन के लिए लोग न सिर्फ पार्टनर को प्यार जताने के नए-नए तरीके सोचते हैं और उनके लिए गिफ्ट…
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हमारे सिर की त्वचा यानी स्कैल्प में सेबेशियस ग्रंथियां (ग्लैंड) होती हैं जो सीबम यानी नेचुरल तेल प्रोड्यूस करती हैं. ये तेल हमारे बालों में…
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कैल्शियम हमारे शरीर के लिए एक जरूरी पोषक तत्व है. ये हड्डियों को मजबूत बनाने में मदद करता है. कैल्शियम के लिए डेयरी प्रोडक्ट को सबसे ज्यादा…
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घर में चींटी, कॉकरोच, मच्छर और मक्खियां या फिर किसी भील तरह के कीड़े-मकोड़े आने की वजह घर के कोनों में नमी या गंदगी जमा होना और घर में…
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बॉलीवुड और साउथ में अपनी एक्टिंग का जलवा बिखरने वाली तमन्ना भाटिया अपनी चमकदार स्किन के लिए भी जानी जाती हैं. ऐसे में फैंस को लगता है कि,…
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भारतीय खानपान को दुनिया भर में पसंद किया जाता है. यहां मसालेदार वड़ा पाव से लेकर दाल बाटी जैसी ढेरों डिशेज पॉपुलर हैं. इनका स्वाद बेहतर…
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हरी पत्तेदार सब्जियां: सर्दी के दिनों में कई तरह की हरी सब्जियां आती हैं, जैसे चौलाई, पालक, सरसों, मेथी, बथुआ, चना का साग, सोया साग. गर्म…
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हरी पत्तेदार सब्जियां: सर्दी के दिनों में कई तरह की हरी सब्जियां आती हैं, जैसे चौलाई, पालक, सरसों, मेथी, बथुआ, चना का साग, सोया साग. गर्म…
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डेयरी प्रोडक्ट्स की बात करें तो दही में दूध के बेसिक न्यूट्रिएंट्स होने के अलावा गुड बैक्टीरिया भी होते हैं जो इसे और भी ज्यादा हेल्दी बनाते…
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अंडा न सिर्फ आपकी मसल्स को मजबूत बनाने का काम करता है, बल्कि ये कई तरह से आपकी हेल्थ को फायदा पहुंचाता है, क्योंकि ये पोषक तत्वों का पावर…
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पेरेंटिंग किस तरह की होनी चाहिए आजकल ये बहुत कम लोग जानते हैं. बच्चा 6 महीने का है तो उसे भी खाना खिलाने के लिए पेरेंट्स फोन में वीडियो…
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